はじめに｜骨盤矯正って聞くけど…実際なに？
最近よく耳にする「骨盤矯正」。興味はあるけれど、
- そもそも骨盤矯正ってどんなことをするの？
- 痛くないの？ボキボキするの？
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
この記事では、朝霞市にある女性専用の整骨院「はらいろ整骨院」が行う骨盤矯正の内容やメリットについて、初めての方にもわかりやすくご紹介します。
骨盤がゆがむと、どうなるの？
骨盤は体の土台ともいえる重要な部分です。
しかし、長時間のデスクワーク、育児、脚を組むクセ、出産などによって骨盤は少しずつゆがんでいきます。
骨盤がゆがむと…
- 姿勢が悪くなる（猫背や反り腰）
- 肩こり・腰痛が慢性化する
- 下半身がむくみやすくなる
- ぽっこりお腹や下半身太りの原因に
- 自律神経が乱れやすく、なんとなく不調が続く
特に産後の女性は、骨盤が開いた状態から戻りきらず、
腰痛や体型の変化、生理不順など様々な不調に悩まされるケースも少なくありません。
はらいろ整骨院の骨盤矯正ってどんなことをするの？
当院では、お一人おひとりの状態をしっかりチェックした上で、
「やさしく・心地よく」骨盤のゆがみを整える施術を行っています。
施術方法は…
- 骨盤や姿勢の状態をチェック
- ソフトな手技で骨盤まわりの筋肉を緩めて整える
- 必要に応じて最新機器「3D楽トレ」を併用
- 骨盤の安定をサポートするセルフケアアドバイスも
「ボキボキする矯正は怖い…」という方にも安心して受けていただける、
女性にやさしい骨盤矯正です。
骨盤矯正がおすすめの方
こんなお悩みはありませんか？
- 産後の骨盤を整えたい
- 姿勢が悪くて疲れやすい
- 慢性的な腰痛や肩こりが気になる
- 下半身のむくみ・冷え・ぽっこりお腹が気になる
- 自分に合ったケアで健康的に整えたい
1つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
骨盤を整えることで、身体全体が軽くなる感覚を実感される方が多いです。
よくあるご質問（Q&A）
Q. 骨盤矯正は痛くないですか？
→ 当院の施術は、優しくソフトな手技で行いますので、痛みはほとんどありません。リラックスして受けていただけます。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
→ ゆがみの度合いによりますが、まずは週1回ペースで3～5回程度通っていただくことで変化を感じやすくなります。
Q. 服装はどうすればいいですか？
→ 動きやすい服装がおすすめですが、お着替えもご用意しておりますのでご安心ください。
まとめ｜骨盤を整えて、心も体も軽やかに
骨盤のゆがみは、見た目だけでなく心身の不調にもつながる大切なサインです。
「なんとなく不調が続いている」「最近姿勢が気になる」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度はらいろ整骨院の骨盤矯正を体験してみてください。
ご予約・お問い合わせはLINE・お電話・Instagramからも受け付けております。
あなたの健康と美しさを、全力でサポートします！
