🌿 トリガーポイント療法ってなに？
「マッサージしてもすぐ元に戻る…」そんな経験はありませんか？
それは、痛みの“本当の原因”にアプローチできていないからかもしれません。
トリガーポイント療法は、**筋肉の奥にある“コリの引き金（トリガー）”**に直接アプローチする施術法です。
痛みや張りを引き起こしているポイントを見つけて、ピンポイントでほぐすことで、根本的な改善を目指します。
🔍「コリ」と「トリガーポイント」って何が違うの？
一言で“コリ”といっても、実は種類があります。
多くの人が感じている肩や腰の重だるさは、筋肉が疲れて固くなった状態。これがいわゆる「一般的なコリ」です。
一方、トリガーポイントとは、
筋肉の中にできる「しこり」のような強いコリで、
そこを押すと痛みが広がったり、離れた場所まで響いたりするのが特徴です。
たとえば…
▶ 肩のトリガーポイントが、頭痛の原因になっていたり
▶ お尻のトリガーポイントが、足のしびれや痛みを引き起こしていたりします。
🎯 根本原因にアプローチするのがトリガーポイント療法
普通のコリは、揉んだり温めたりすると一時的にラクになりますが、
トリガーポイントが原因の場合は、そこに直接アプローチしなければ症状は繰り返します。
トリガーポイント療法では、
「痛みの本当の場所＝引き金（トリガー）」を見つけて
やさしく・的確に緩めていきます。
その結果、
✅ 長年のコリや痛みがスッと消えた
✅ マッサージでは届かなかった奥の疲れが抜けた
…という声も多数。
はらいろ整骨院では常にトリガーポイント療法を取り入れてます。
